歯医者は実際どうやって歯磨きしているの？

僕が伝えたいポイントは、１つ。

一筆書き

です。

お口の中で一筆書きの様に、歯ブラシを動かし、

磨き残しの部分がないように

します。

例えば僕の場合、

右上外側→上前歯外側→左上外側

→左上内側→上前歯内側→右上内側

→右下外側→下前歯外側→左下外側

→左下内側→下前歯内側→右下内側

→上左右噛み合わせの部分

→下左右噛み合わせの部分

こんな感じです。

歯ブラシの先を歯と歯茎の間に優しく当てて、

１歯１０回前後、シャカシャカシャカ

少しずつ動かしていきます。

力は入れないで下さい！

傾向として力が強い人が多いです。

強い力は、

歯茎に逆にダメージを与えます！

他にも色々あります。

詳しくは、かかりつけの歯科医院の先生、歯科衛生士さんに習って下さい。

ちなみに僕は写真の３種類の歯磨き粉を使い分けております。

当院では、実際に僕や歯科衛生士達が使っているものをオススメしています。

どうやって使い分けているの？

と気になる方は、ご予約頂けると幸いです。

明日も皆さまと共に、良い一日でありますように！